虚荣盘活动:自我感觉良好的许可证

权衡利弊

当你想到自信这个词时，你会想到什么?这个词在我们的文化中被广泛使用，根据不同的情况对不同的人有不同的含义。当我们想到信心游戏或欺骗游戏时，信心这个词就变成了需要警惕的东西。它起源于引诱某人进入你的信任，然后利用或欺骗他们，以某种方式使犯罪者受益。欺诈性索赔和诱饵和转换骗局开始时充满信心，结果导致受害者感到被欺骗，受骗……信心下降。所以如果“反”意味着“反”，“赞成”意味着“赞成”，也许我们需要转变成一种专业立场?

自信和自信是我们在处理身体形象时经常用到的两个词。而且，在夏季，欺骗游戏的流行程度会增加并升温。媒体利用我们对身体缺乏自信，引诱我们相信减肥骗局和神奇产品，以保证对身体有信心。在这种情况下，有一件事是有信心的，那就是产品不会起作用。

因此，由于强调美丽是通往自信的直接途径，而我们大多数人对美丽的定义是不可能达到的，因此，在我们自己的条件下，找到对身体的自信和自我接纳是至关重要的，尤其是在夏天。努力建立自己的自信，相信自己值得舒适。在炎热的天气里，为了舒适或保持凉爽而穿衣服是不需要执照的。相信我，没有人有权利告诉你在炎热的夏天你能穿什么，不能穿什么，如果所有体型的人都穿短袖和短裤，这个星球也不会爆炸!!

标题:虚荣盘

(你不需要一个许可证来感觉很棒，但以防万一…)

摘要目的:

让自己对自己的身体充满信心。

材料:

关于汽车牌照大小和形状的海报，铅笔，草稿纸，马克笔。

如何:

1. 用草稿纸和铅笔想一个身体自信的信息。
2. 只用7个字符(字母或数字)设计一个个性化的车牌，表达自我接受和身体自信的信息。
3. 使用这些材料，创建一个带有您个性化信息的汽车牌照的传真。(可选使用你所在州的车牌颜色。)

此表达艺术指令来自特约作者Deah Schwartz博士．施瓦兹医生每个月都会分享一次治疗表达艺术治疗活动或开云体育官网 促进探索，提高身体不满和饮食失调领域的意识和治疗。其中一些活动可能需要在多个会议上进行，或者根据不同的能力水平、小组规模、预算和工作空间大小进行修改。这些指导可用于个人或团体治疗或自助活动。有时活动本身并没有什么新鲜或精彩的，但指令的目标是独特的，专门为探索与身体形象和饮食失调有关的问题而量身定制的。享受吧!乐趣是最主要的成分!你可以在这里了解更多关于饮食失调的治疗．