每年圣诞节的节日广告开始得越来越早(今年我竟然在万圣节之前就看到了一个!)，伴随而来的是对许多人的元信息:他们需要为节日塑形。用不了多久，各方就会开始谈判，我们就会陷入一种自相矛盾的任务中:“看，[……]

幽默很重要，但人们在夏天经历的身体疼痛可不是闹着玩的。最后一件有帮助的事情是，对于那些因为没有被吹捧为成功的终极标准的“沙滩身材”而感觉糟糕的人来说，那就是感觉更糟了……

12月1日是罗莎·帕克斯日。帕克斯拒绝在那辆臭名昭著的公交车上让座，是一种勇敢和自我肯定的行为。她说:“不”，改变被点燃了。说“不”的理由有很多，虽然不是所有的理由都像罗莎·帕克斯所做的那样重要，但我[…]

爱你的身体日是10月14日。这个重要的活动是由全国妇女组织发起的，用他们的话说:“每天，美容行业(以及一般的媒体)通过各种方式告诉妇女和女孩，基于她们的外表被欣赏、羡慕和渴望是[……]的主要功能。

在这个月的治疗趣闻中，我想把重点放在打破沉默和谈论正在发生的事情的重要性上。有时这需要我们重新构建我们的思维模式，我是这么说的。8月中旬罗宾·威廉去世的消息似乎影响了很多人。真是令人震惊，[…]

当你想到“自信”这个词时，你会想到什么?这个词在我们的文化中流传甚广，根据不同的情况，对不同的人有不同的含义。当我们想到信心游戏或欺骗游戏时，信心这个词就会变成[…]

在这幅标志性的漫画中(你可以在下面观看完整版)，一只小猫头鹰必须在跟随自己内心的声音和对爵士乐的热情之间做出选择，还是通过唱他父亲认为最好的歌来取悦他的父亲。6月是父亲节，爸爸们要记住支持孩子的自主权，允许[…]

本月最佳治疗Tid:你太棒了!这个月你可能会注意到媒体正在努力让你相信你是多么的平庸。他们的工作是确保我们足够不喜欢自己，从而在下个月购买产品和程序来彻底改变我们的[…]

如果你像大多数人一样，你在积极的强化中茁壮成长，每当你被羞辱或被告知你错了的时候，你就会崩溃一点。那么，我们为什么要把我们的力量交给负面强化的神谕，比如天平、饮食公司，[…]

今年我要强调找到你自己的“理智条款”的重要性。因为假期是欢乐和压力的大杂烩，饮食紊乱和对身体的厌恶可能会重新被激活。解决这种情况的有效方法是记住你最好的礼物[…]